Meskipun kebanyakan pria memiliki rambut pendek dan mudah merawatnya dibanding rambut rambut wanita, bukan berarti pria tidak memiliki masalah rambut. Masalah rambut pria yang lebih sering terjadi adalah kebotakan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi masalah rambut pada pria. Bisa saja karena hormon atau gaya hidup. Untuk menjawab pertanyaan para Gentlemen, yuk kita langsung bahas saja apa masalah rambut yang sering dihadapi dan bagaimana cara mengatasinya?
Contents
1. Lepek
Kelembaban rambut memang dibutuhkan untuk membuat rambut senantiasa sehat. Namun yang terjadi jika rambut terlalu lembab mungkin kamu memiliki masalah rambut ini, Gentlemen. Lepek memang mengganggu tampilan rambut dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada kulit kepala. Penyebab rambut lepek bisa dari pemilihan produk rambut yang salah, keramas yang kurang bersih, menggunakan peralatan rambut yang kotor atau keramas terlalu sering yang menyebabkan kulit kepala kering, berketombe dan menjadi lepek. Solusi mengatasi rambut lepek adalah dengan menggunakan perasan lemon, menggunakan lidah buaya dan melakukan perawatan masker rambut secara rutin.
2. Tipis
Adakah Gentlemen yang memiliki masalah rambut ini? Rambut yang tipis memang membuat Gentlemen terlihat tua dan merusak penampilan. Rambut yang tipis bisa merupakan keturunan atau penyebab lainnya seperti kerontokan, stress dan faktor makanan. Jika gentlemen ingin menebalkan rambut yang harus dilakukan pertama kali adalah mengetahui penyebabnya. Gentlemen bisa menncoba untuk menggunakan lidah buaya, dan memijat rambut dengan minyak natural. Namun jika penyebabnya adalah kerontokan karena stress, maka Gentlemen disarankan untuk memulai makan-makanan dengan gizi yang seimbang.
3. Rontok
Rontok adalah masalah rambut yang sering sekali ditemui. Kerontokan rambut yang parah dapat menyebabkan rambut menjadi tipis. Menemukan penyebabnya adalah cara untuk memberikan solusi yang tepat. Kerontokan rambut dapat disebabkan dari faktor genetik, berkurangnya hormone testosteron, stress dan tekanan, mengkonsumsi obat-obatan atau sedang menjalani terapi, mengkonsumsi makanan yang tidak bergizi, penggunakan prdoduk rambut yang salah. Gentlemen disarankan untuk mengecek produk rambut yang digunakan, jika perlu pilihlah produk dengan bahan alami saja. Menjaga mood agar tidak terlalu stress, dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Jangan lupa melakukan perawatan tambahan seperti masker alami secara rutin.
4. Kering
Sama dengan masalah rambut lepek, memiliki masalah rambut kering memang sangat menganggu kulit kepala. Pria yang memiliki rambut keriting cenderung memiliki masalah rambut kering. Penyebab masalah rambut kering bisa karena terlalu sering keramas, usia, papasran sinar matahari dan penggunaan produk rambut yang salah. Produk rambut yang memiliki kandungan sulfate sebaiknya dihindari jika ingin terlepas dari masalah ini. Sebaiknya Gentlemen mengatur frekuensi keramas agar tidak terlalu sering. Gentlemen juga bisa menggunakan minyak alami, menggunakan kondisioner, tidak keramas menggunakan air bersuhu tinggi, dan selalu lindungi rambut dari paparan sinar matahari ya.
5. Dry Scalp
Ini merupakan masalah yang sering dihadapi bukan hanya pria saja, namun juga wanita. Kulit kepala kering dapat menyebabkan gatal dan rasa tidak nyaman. Berbeda dengan ketombe, kulit kepala yang kering menimbulkan serpihan putih kecil, sedangkan serpihan pada kulit kepala berketombe lebih besar dan bersisik. Penyebab kulit kepala kering bisa karena dehidrasi, suhu yang dingin, dan penggunaan produk rambut dengan kandungan kimia yang keras. Sebaiknya Gentlemen mulai dari yang paling dasar untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, kemudian pilih produk rambut dengan bahan kimia ringan dan Gentlemen bisa menggunakan minyak alami untuk perawatan rambut rutin.
6. Ketombe
Penyebab rambut berketombe bisa dari salah pilih produk, tidak mencuci rambut dengan benar, jarang mencuci rambut, atau tidak cocok dengan produk hairstyling yang digunakan. Untuk mencegah rambut berketombe, cucilah rambut dengan benar, jangan sampai sisa sampo menempel pada rambut. Keramaslah secara rutin sesuai kebutuhan jenis rambut, dan pilih produk rambut yang terbuat dari bahan alami dan satu lagi untuk penggemar junk food sebaiknya kamu mengurangi mengonsumsi junk food dan mulai mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang untuk perawatan dari dalam.
7. Gatal
Masalah rambut yang satu ini harus kita tahu penyebabnya dulu, Gentlemen. Gatal pada kulit kepala bisa jadi karena ketombe, lepek, atau kulit kepala kering. Namun selain itu, gatal juga bisa berarti ada kutu, alergi atau masalah penyakit lain. Jika Gentlemen merasa itu hanya ketombe, lepek, atau kulit kepala yang kering, untuk mengatasinya Gentlemen hanya perlu mengikuti saran yang sebelumnya sudah dijabarkan. Namun jika gatal yang dirasakan membuat Gentlemen tetap terjaga pada malam hari, gatal menimbulkan bintik merah yang sakit jika disentuh, atau melihat kutu pada rambut Gentlemen sebaiknya konsultasikan ke dokter lebih dahulu untuk mendapatkan pengobatan.
8. Mudah patah
Rambut yang mudah patah dapat menyebabkan rontok karena patah. Apa sih penyebab rambut mudah patah? Berbagai penyebabnya mulai dari rambut yang kering, penggunanan peralatan rambut, pola makan, stress hingga memiliki hipootiroidisme (gangguan tiroid rendah), kelenjar tiroid tidak cukup menghaslkan hormone tiroid yang dapat menjaga pertumbuhan rambut. Hindari stress dengan berolah raga dan pola makan yang seimbang, kurangi penggunaan alat pemanas rambut seperti hairdryer atau catokan. Dan konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki gangguan tiroid rendah.
9. Penipisan
Penipisan rambut ada kaitannya dengan masalah rambut rontok yang parah dan semakin lama menyebabkan penipisan rambut. Kerontokan rambut dalam jangka waktu yang lama perlu diketahui penyebabnya sebelum dicarikan solusi yang sesuai. kerontokan rambut yang parah dapat disebabkan penyakit, trauma emosional, kekurangan protein, perubahan hormon, kehamilan, pubertas, menopause, serta penyakit tiroid dan anemia. Mulai dari mejaga pola makan dengan gizi seimbang untuk menjaga kesehatan rambut dari dalam. Jika rontok parah dalam waktu lama sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.
10. Beruban
Melanin merupakan pigmen hitam yang dihasilkan untuk memberi warna pada rambut. Seiring bertambahnya usia, folikel sudah tidak banyak menghasilakan melanin yang menyebabkan rambut beruban. Biasanya rambut mulai beruban ketika mencapai umur 30 tahun ke atas. Jika rambut Gentlemen mulai beruban ketika berumur di bawah 30 tahun, faktor lainnya adalah genetik atau penyakit. Cara mencegah rambut beruban tentu tidak ada, namun Gentlemen bisa memperlambat uban pada rambut dengan pola makan sehat dan menghindari rokok. Rokok meyebabkan penuaan dini. Pola makan sehat juga tidak dapat mencegah uban, namun secara umum dapat memperlambat penuaan. Konsumsilah makanan yang mengandung omega 3, vitamin D dan vitamin B12.
11. Kusam
Siapa sih yang tidak suka melihat yang indah-indah? Merawat rambutmu agar tampak tidak kusam juga sangat penting loh. Penyebab rambut kusam bisa karena kering atau terlalu sering terpapar polusi. Solusi terbaik untuk mengatasinya adalah menjaga kebersihan rambut dengan keramas dengan bersih, menjaga rambut tetap lembab, secara rutin memotong ujung rambut yang bercabang, mengurangi penggunaan hair styling dan jangan lupa untuk perawatn dari dalam dengan minum air putih yang cukup ya, Gentlemen.
12. Bercabang
Rambut bercabang ada kaitannya dengan rambut yang kering dan kusam. Penyebabnya tentu kurang lebih sama seperti penggunaan hairstyling yang terlalu sering dan keramas terlalu sering sehingga kekurangan minyak alami rambut. Sama seperti rambut kusam, sebaiknya potong ujung ratun secara rutin jika ujung rambut telah bercabang. Ujung rambut rentan bercabang dan tidak sehat karena minyak alami yang tidak menjangkau ujung rambut, jadi Gentlemen bisa meminta bantuan minyak alami seperti olive oil atau coconut oil.
13. Botak / Kebotakan dini
Botak disebut juga alopecia. Kondisi ketika rambut pada area tubuh mengalami kerontokan secara berlebihan. Kondisi ini lebih sering dialami oleh pria. Alopecia dapat disebabkan oleh banyak hal seperti keturunan, penyakit, atau paparan bahan kimia. Botak dini dapat menurunkan rasa percaya diri nih pastinya, jadi bagaimana cara mencegahnya? Biarkan rambut tumbuh sesuai dengan warna dan tekstur aslinya, hindari terlalu banyak keramas, jangan mengikat rambut terlalu kencang, lindungi dari paparan sinar matahari dan lebih bijak memilih produk rambut dengan bahan kimia berlebihan. Sebaiknya Gentlemen berkonsultasi dengan dokter saat kebotakan terjadi sangat parah dan saat mengalami kebotakan di area lain seperti alis.
Ternyata bukan hanya wanita saja kan yang butuh selalu merawat rambut. Ketika semua solusi di rangkum maka yang terpenting adalah menjaga kebersihan dan kelembaban rambut, serta lebih bijak menggunakan produk atau hairstyling, satu lagi jangan lupa perawatan dari dalam tubuh. Tidak sulit bukan?
Recent Comments